"Vivir sin certezas. Cómo la incertidumbre alimenta la ansiedad y qué podemos hacer con▸

Charla a cargo de

Alejandro García Sánchez

, psicólogo graduado por la Universidad de Salamanca con Premio Extraordinario de Grado, y posgrado en Logoterapia y Análisis Existencial.

Todos tenemos alguna decisión aparcada. Cambiar de trabajo, hablar con alguien de la familia, empezar algo que llevamos tiempo posponiendo. No la tomamos porque preferimos estar seguros antes, así que esperamos a verlo más claro. El problema es que esa claridad no termina de llegar. Y mientras esperamos, la ansiedad crece y la lista de cosas pendientes también.

A lo largo de la charla se explicará por qué la incertidumbre nos afecta de esta manera, qué relación guarda con la ansiedad y qué se puede hacer para decidir sin tenerlo todo bajo control. El planteamiento es divulgativo sin requerir conocimientos previos de psicología.

Salón de actos

Entrada libre hasta completar aforo

Fuente:

https://bibliotecas.jcyl.es/web/jcyl/BibliotecaZamora/es/Plantilla100Detalle/1284352403712/Evento/1285677063400/Comunicacion