Mindfulness y memoria emocional: qué sabemos desde la investigación clínica, con la profesora Mar Sánchez Rúa

¿Por qué ciertos recuerdos permanecen vívidos durante años mientras otros se desvanecen con facilidad? ¿Por qué algunas experiencias emocionales, especialmente aquellas asociadas al estrés o al trauma, continúan activando en el presente respuestas fi siológicas y emocionales como si el pasado siguiera ocurriendo? La memoria no es un simple almacén de acontecimientos, sino un sistema dinámico profundamente entrelazado con los circuitos de la emoción. Desde la neurociencia afectiva sabemos que la consolidación de los recuerdos emocionalmente signifi cativos implica la interacción entre estructuras como la amígdala y el hipocampo, moduladas a su vez por los sistemas de respuesta al estrés. Investigaciones clásicas en memoria emocional, como las desarrolladas por Joseph LeDoux, han mostrado cómo los estímulos con carga afectiva pueden fortalecer determinadas redes neuronales, facilitando respuestas automáticas incluso cuando el contexto ya no es amenazante. En el ámbito clínico, este fenómeno adquiere especial relevancia en cuadros relacionados con el trauma, la ansiedad o la depresión recurrente, donde la reactivación de memorias emocionales intensas condiciona la percepción y la conducta de los individuos. Esta conferencia ofrecerá una revisión rigurosa y actualizada de los hallazgos procedentes de la psicología clínica y la neurociencia, diferenciando con claridad entre lo que cuenta con respaldo empírico sólido y aquello que aún se encuentra en fase exploratoria. Se abordarán