Masterclass para mellorar a postura en Cabana

O polideportivo de Cabana acollerá unha

sesión especialmente pensada para persoas con molestias ou doenzas nas costas

. A actividade ofrecerá exercicios e pautas orientadas a mellorar a postura corporal e favorecer o benestar no día a día.

Esta masterclass permitirá traballar a mobilidade e a conciencia corporal nunha sesión adaptada ás necesidades das persoas participantes. Unha boa oportunidade para aprender técnicas que axuden a coidar as costas e previr molestias derivadas de hábitos posturais incorrectos.

A actividade celebrarase o

xoves 9 de xullo de 2026, ás 20:30 horas

, no polideportivo de Cabana. Para participar será necesario realizar previamente a inscrición a través da plataforma habilitada polo Concello.

Fuente:

https://visitacostadamorte.com/gl/axenda/masterclass-para-mellorar-a-postura-en-cabana