La práctica de la meditación Sahaja y sus beneficios

El miércoles, 28 de octubre, a las 18 h. el Dr. José Suero nos iniciarán en la meditación Sahaja yoga.

En medio del ritmo de la vida cotidiana, a veces necesitamos detenernos, respirar y volver a conectar con nuestro interior.

Te invitamos a descubrir la meditación Sahaja Yoga, un camino sencillo y natural hacia la calma, el equilibrio y el conocimiento de uno mismo. A través de la meditación podemos aprender a aquietar la mente, sentir nuestro mundo interior y encontrar ese espacio de serenidad que existe dentro de cada uno de nosotros.

Entrada libre hasta completar el aforo.