Jornadas técnicas sobre Bienestar emocional, gestión de la incertidumbre y aceptación al cambio

Los entornos laborales están marcados por cambios constantes, exigencias emocionales y situaciones de incertidumbre que pueden afectar al bienestar de las personas trabajadoras.

Durante esta jornada se abordarán los conceptos claves del bienestar psicoemocional, la gestión del miedo y la incertidumbre, así como el desarrollo de habilidades de adaptación al cambio. Se proporcionarán herramientas prácticas orientadas a mejorar la gestión emocional, favorecer la resiliencia y promover una actitud positiva ante la adversidad.

El objetivo es dotar a las personas asistentes de recursos que les permitan afrontar de forma eficaz las situaciones de estres, incertidumbre y cambio en el entorno laboral y personal.