Jornada técnica presencial y telemática: 'El impacto del sueño en el trabajo'

Esta Jornada se incluye dentro de las acciones de Formación e Información que, desde la Consejería de Empleo, Empresa y Trabajo Autónomo y através de los Centros de Prevención de Riesgos Laborales, se desarrollan para la promoción de la seguridad y salud de las personas trabajadoras en todos los sectores, ámbitos y materias.

El Sueño y el Trabajo forman una relación inseparable a lo largo de la historia del ser humano, una relación que imprime efectos en ambos sentidos, positivos y negativos según se produzcan esas interacciones. El trabajo bien organizado y con satisfacción por las objetivos conseguidos puede ser un dinamizador de un buen descanso, y todo lo contrario, una irregularidad de horarios, de trabajo pueden condicionar una fractura del sueño. Y de la misma forma, garantizar un buen descanso reparador puede convertir una jornada de trabajo en un día productivo, y al revés, una falta de sueño puede propiciar un accidente grave. En este contexto de Sueño, Trabajo y Prevención de Riesgos Laborales, nos moveremos a lo largo de la jornada, encontrando puntos de mejora, recomendaciones de cómo afrontar los problemas del sueño más frecuentes, cómo mejorar las condiciones de trabajo que respeten el descanso, y sobre todo, lo más valioso, qué podemos hacer para mejorar nuestros hábitos cotidianos y que esta relación de Trabajo y Sueño sea realmente productiva.

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