Ioga entre vinyes

Connecta amb el cos, la respiració i l’entorn en una sessió de Vinyasa Ioga entre les vinyes d’Art Laietà, amb vistes al mar Mediterrani i envoltat de la natura del Parc Natural de la Serralada de Marina. La pràctica, guiada per Déborah Brime, professora de ioga i terapeuta psicocorporal amb més de deu anys d’experiència en la pràctica corporal, combina moviment, respiració i consciència per afavorir l’escolta corporal i la presència. L’experiència inclou una sessió de ioga a l’aire lliure, una visita guiada al celler i dues copes de vi, cava o most per acabar de gaudir de l’entorn. Indispensable portar la teva pròpia estoreta. Si tens dificultats per aconseguir-ne una, fes-nos-ho saber.