Conferencia Vivir sin certezas: cómo la incertidumbre alimenta la ansiedad y qué podemos hacer con ella'

Vivir sin certezas. Cómo la incertidumbre alimenta la ansiedad y qué podemos hacer con ella

Todos tenemos alguna decisión aparcada. Cambiar de trabajo, hablar con alguien de la familia, empezar algo que llevamos tiempo posponiendo. No la tomamos porque preferimos estar seguros antes, así que esperamos a verlo más claro. El problema es que esa claridad no termina de llegar. Y mientras esperamos, la ansiedad crece y la lista de cosas pendientes también. A lo largo de la charla se explicará por qué la incertidumbre nos afecta de esta manera, qué relación guarda con la ansiedad y qué se puede hacer para decidir sin tenerlo todo bajo control. El planteamiento es divulgativo sin requerir conocimientos previos de psicología.