Charla sobre 'Neuronas en marcha'

José Luis Trejo aborda en la charla 'Neuronas en marcha. Neurociencia del ejercicio para una mente sana' cómo el ejercicio físico influye directamente en la salud y el funcionamiento del cerebro.Hablará de neurogénesis y plasticidad cerebral, del papel de la herencia y de cómo la microbiota intestinal se relaciona con la memoria y el rendimiento cognitivo.También abordará los efectos del sedentarismo sobre el cerebro y la salud mental, así como la evidencia científica que demuestra que moverse es una de las herramientas más potentes para prevenir el deterioro cognitivo y mejorar la calidad de vida, siempre que sea en su justa medida.